Comme tu le sais le GYAKU-ZUKI est l’une des techniques de bases très répandue en karaté. On la retrouve dans les KIONS, les KATAS, les BUNKAÏS et l’IPPON KUMITE lors des passages de grades.
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Quelques astuces techniques te permettront de gagner en VITESSE et en PUISSANCE.
Tu observeras qu’en fonction des déplacements les directives techniques ne sont pas les mêmes.
Alors analyse bien cette vidéo et tu comprendras toute la subtilité du karaté. 😉
Bon visionnage et bon entraînement !
Jessica et Sabrina BUIL
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