FORMATIONS EN LIGNE

Boostez votre karaté grâce aux DEPLACEMENTS et au TRAVAIL DE HANCHE.
Découvrez notre méthode pour avoir de vrai résultats !

Vous voulez vous améliorer en kata, gagnez en vitesse et en explosivité dans vos mouvements et connaître tous les déplacements pour le passage de la ceinture noire ?

Les TECHNIQUES de BASE enseignées
par 2 Championnes du Monde

Nos conseils techniques pour un apprentissage Optimisé et un excellent  Perfectionnement !

Pack Réussite Ceinture Noire Premium

Professeurs ou élèves, vous trouverez dans cette formation tout ce dont vous avez besoin pour obtenir votre ceinture noire en un temps record et bien plus encore…

 La Voie du Kata, La Puissance du Bunkaï vol 1

Dans cette série de 4 DVD en ligne, Jessica et Sabrina BUIL vous présentent tous les katas de l’école shotokan.
Pour tous publics, chaque volume présente une logique de progression selon le niveau souhaité.
Cet outil pédagogique apporte un support technique pour les débutants, confirmés, compétiteurs ou encore pour la préparation aux passages de grades…

 

 PACK 3 FORMATIONS

Vous trouverez dans ce pack nos 3 formations ‘best seller’ à prix réduits.

Inclus dans ce pack :
– Le Pack Réussite Ceinture Noire
– La formation Les Techniques de Base
– La formations Les Déplacements  et rotations de Hanches

 

 COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS

Terminé le mal de hanche.

Terminé la galère.

La méthode que nous t’enseignons dans cette formation, va te faire adorer n’importe quel coups de pied.

Les simples détails qui feront la différence pour avoir des coups de pieds forts, efficaces, et techniques

Que ce soit en kata, combat, kihon, ippon kumité, travail de cible, et que tu fais un travail remarquable mais que tu as des coups pourris…ÉCHEC ET MAT

 Kata HEIAN SHODAN : une analyse complète et détaillée

Cette formation complète te passe à la loupe chaque mouvement du ce kata.

Tout y passe : les positions, les déplacements, le travail de hanches, les techniques, les appuis, le regard.

Toutes nos astuces, conseils, techniques pour avoir un kata rapide, puissant, dynamique, sans perte d’équilibre.

Tu auras un kata hyper optimisé et sans faille.

Chacun des mouvement est décortiqué, détaillé pour un meilleur apprentissage et ou perfectionnement.

 Kata HEIAN NIDAN : une analyse complète et détaillée

Cette formation complète te passe à la loupe chaque mouvement du ce kata.

Tout y passe : les positions, les déplacements, le travail de hanches, les techniques, les appuis, le regard.

Toutes nos astuces, conseils, techniques pour avoir un kata rapide, puissant, dynamique, sans perte d’équilibre.

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Chacun des mouvement est décortiqué, détaillé pour un meilleur apprentissage et ou perfectionnement.

 Kata HEIAN SANDAN : une analyse complète et détaillée

Cette formation complète te passe à la loupe chaque mouvement du ce kata.

Tout y passe : les positions, les déplacements, le travail de hanches, les techniques, les appuis, le regard.

Toutes nos astuces, conseils, techniques pour avoir un kata rapide, puissant, dynamique, sans perte d’équilibre.

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 Kata HEIAN YONDAN : une analyse complète et détaillée

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 Kata HEIAN GODAN : une analyse complète et détaillée

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 Kata TEKKI SHODAN : une analyse complète et détaillée

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 Kata BASSAÏ DAÏ : une analyse complète et détaillée

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 Kata KANKUDAÏ : une analyse complète et détaillée

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 Kata EMPI : une analyse complète et détaillée

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 Kata JION : une analyse complète et détaillée

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 Kata KANKUSHO : une analyse complète et détaillée

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 Kata SOCHIN : une analyse complète et détaillée

Cette formation complète te passe à la loupe chaque mouvement du ce kata.

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Chacun des mouvement est décortiqué, détaillé pour un meilleur apprentissage et ou perfectionnement.

 PACK 13 FORMATIONS

Vous trouverez dans ce pack 13 formations ultras détaillées

Ce pack contient :
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS

👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
SOCHIN / KANKUSHO / JION / EMPI / KANKUDAÏ / BASSAÏ DAÏ / TEKKI SHODAN / HEIAN GODAN / HEIAN YONDAN / HEIAN SANDAN / HEIAN NIDAN / HEIAN SHODAN

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