FORMATIONS 

EN LIGNE

30 FORMATIONS EN LIGNE

Des formations sur mesure selon votre niveau et vos objectifs.

Katas, vitesse, explosivité…

7 PACKS DVD

Des formations adaptées à vos passages de Dan

Les essentiels pour progresser et réussir

LES ESSENTIELS

travailler ses méthodes déplacement en Karaté

Boostez votre Karaté grâce aux déplacements et à la rotation de la hanche

Vous voulez vous améliorer en kata, gagnez en vitesse et en explosivité dans vos mouvements et connaître tous les déplacements pour le passage de la ceinture noire ?

Alors cette formation de 33 leçons est faite pour vous.

Coups de pied esthétiques et performants

Terminé le mal de hanche et les loupés.
Des techniques simples et efficaces pour des coups de pieds forts et précis

33 leçons pour des coups de pied de champion !

Coups de pied Karate jessica Buil
les essentiels du karate, une formation des soeurs buil

Les techniques de base : 57 leçons

Toutes les techniques de base de bras dans le détail, pour évoluer et parfaire ses gestes

57 leçons à visionner et revisionner pour progresser

LES KATAS

Une analyse complète et détaillée  de chaque Kata, en 3 leçons

Ces formations complètes  pour chaque Kata passent à la loupe chaque mouvement. Tout y passe : les positions, les déplacements, le travail de hanches, les techniques, les appuis, le regard.

Chacun des mouvement est décortiqué, détaillé pour un meilleur apprentissage et ou perfectionnement.

Toutes nos astuces, conseils, techniques pour avoir un kata rapide, puissant, dynamique, sans perte d’équilibre.

Passages de Dan

Vous ne savez que choisir ?

Vous souhaitez une formation complète en fonction de votre niveau actuel ?

Ces packs répondent à vos besoins

techniqes et déplacements 1er dan karate
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pack formations karate 2eme dan
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formation karate 4eme dan
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