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8 EXERCICES POUR TRAVAILLER LE YOKO GERI par Jessica et Sabrina BUIL
LE YOKO GERI est un des coups de pied en karaté le plus compliqué à réaliser. Il demande une technique si particulière comparé au maegeri, qu’il devient important et nécessaire de le décomposer afin de le maîtriser et le rendre ainsi efficace et beau (pour les katas)
Les avantages et inconvénients du Sen no sen et Go no sen en karaté
Quels sont les avantages et inconvénients du Sen no sen et Go no sen en karaté...
Les katas EMPI et UNSU : les déplacements les plus difficiles et complexes du karaté
Introduction Les katas EMPI et UNSU : les déplacements les plus difficiles et...
La technique de Maegeri pour maximiser votre précision et vitesse lors du karaté
Aujourd’hui, face à l’évolution des techniques de karaté, il faut s’assurer que sa pratique soit à la pointe et ainsi, maîtriser une technique efficace. Découvrez ici comment la technique de Maegeri peut vous permettre d’améliorer votre précision et votre vitesse lors du karaté grâce aux mots-clés: pied, coup pied, geri, mae geri, mae, coup, technique, jambe, genou, arrière talon , vitesse , partie ,koshi temps et efficace.
Laissez les experts en Karaté illustrer le bon exécution de cette technique et comment elle peut maximiser votre performance .
IKI ASHI ZENKUTSU DASHI – Comment se déplacer à ZENKUTSU DACHI ? – Se déplacer en Karaté KATA Partie 2 – JESSICA SABRINA BUIL
Comme nous l'avons vu dans l'article "Ayumi ashi ZENKUTU DASHI", le...
AYUMI ASHI ZENKUTSU DASHI – Comment se déplacer à ZENKUTSU DACHI ? – Se déplacer en Karaté KATA Partie 2 – JESSICA SABRINA BUIL
Comme nous l'avons vu dans l'article "Ayumi ashi ZENKUTU DASHI", le...
BUNKAÏ Kata KANKUSHO
Le BUNKAÏ du KATA KANKUSHO est très riche en applications. Nous vous...
Apprendre et perfectionner le KATA KANKUSHO- Jessica et Sabrina BUIL
Le KATA KANKUSHO est l'un des kata pour le passage du 3ème dan. C'est un KATA...
Les différents déplacements en GYAKU-ZUKI : Les astuces pour gagner en vitesse et puissance !!!
Comme tu le sais le GYAKU-ZUKI est l'une des techniques de bases très répandue...
Comment s’entrainer en KIHONS pour progresser en KATA – Jessica et Sabrina Buil
L'entrainement en KIHONS est très important pour se perfectionner en KATA. En...