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APPRENTISSAGE | PERFECTIONNEMENT | DETENTE

Stages intensifs ou stages détentes, le Karaté est bien sûr en vedette dans l’ensemble de nos propositions.
Différents des cours que vous pratiquez en club, ces stages peuvent être l’occasion d’une remise en forme avant d’attaquer la rentrée sportive (stage d’août).
En cours d’année ou au début de l’été venez améliorer vos connaissances et performances grâce à la richesse technique unique, propre à  notre enseignement.

Progrès rapides assurés

Venez découvrir NOTRE METHODE,
mise au point pendant nos 10 années au plus haut niveau,
et qui a fait la différence…

Kata sur la plage
Kata sur la plage

avril

SETE | 4 JOURS

Vous souhaitez avoir un complément pédagogique pendant la saison sportive afin de mettre en place les astuces, conseils lors de vos prochains entraînements, ce stage est fait pour vous !

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à  NOTRE MÉTHODE unique qui nous a permise de nous différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs. 

Une journée type :

Le stage d’ AVRIL débute le matin à 10h pour se finir à 12h. Après une douche bien méritée nous partons pour un déjeuner ensemble au bord de mer pour ceux qui le souhaitent.

Un repas complet pour 10 euros vous sera proposé comprenant boissons, plat complet dessert et café.

Si le temps le permet nous pouvons aller flâner sur la plage avant la reprise de l’entraînement à 15h30. A 17h30 nous laissons nos affaires dans nos vestiaires fermés à clé.

Pour finir le stage en douceur et passer un dernier moment ensemble un apéritif vous sera offert.

PRIX : 150(possibilité à la journée)

PARTICIPANTS :  50 maxi

NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs / Préparation physique commune et ateliers
DATES : nous organisons ce stage pendant les vacances scolaires de printemps. Nous afficherons les dates prochainement

S’INSCRIRE

juillet (4 - 5 juillet 2020)

 NORMANDIE | 2 JOURS

Karate au bord de la merUn week-end de karaté intensif avant le break d’été. Un condensé de nos méthodes uniques de préparation, la qualité au service de la performance.

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à notre expérience de 10 ans de Haut Niveau, vous gagnerez du temps dans vos progrès. Nous vous dévoilons NOTRE MÉTHODE qui nous a permise de se différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs.

Une journée type :

L’entraînement du matin se déroule de 10h à 12h.

Pour ceux qui le souhaitent nous pouvons pique-niquer ensemble pour la pause du midi avant la reprise à 14h. La fin est prévu à 16h.

 

PRIX : 80€ (possibilité à la journée)
PARTICIPANTS : 30 maximum
NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs | Préparation physique commune et ateliers

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août (3 au 7 août 2020)

 SETE | 5 JOURS

Vous souhaitez coupler karaté, vacances à la plage  et vous relancer avant la reprise de la saison sportive, ce stage est fait pour vous !

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à notre expérience de 10 ans de Haut Niveau, vous gagnerez du temps dans vos progrès. Nous vous dévoilons NOTRE MÉTHODE qui nous a permise de se différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs.

Une journée type :

Pour une reprise en douceur, l’entraînement  du matin est programmé de 10h à 12h.

Nous avons ensuite la possibilité de prendre une douche au complexe sportif directement. Les sacs, kimonos pourront rester dans nos vestiaires fermés à clé durant tout le stage.

Pour ceux qui le souhaitent nous organisons des repas complets pour 10 euros comprenant les boissons, un plat unique du jour, le dessert et le café. L’objectif est de passer un moment de convivialité tous ensemble.

Ensuite nous pouvons passer l’après-midi ensemble à la plage ou vous pouvez également rentrer à votre location pour vous reposer.

L’entraînement de l’après-midi commence à 17h30 après une bonne douche au complexe pour se dessaler 🙂 et termine à 19h30.

Voilà une journée bien remplie mais riche en émotions.

Le mercredi après-midi un petit break sera le bienvenu… mais pas question de vous laisser oisifs!! Nous organisons une sortie canoé au bord de mer, paddle, délire assuré !!

Et pour finir l’avant dernier jour du stage uniquement si vous avez bien travaillé 😉 nous vous offrons un petit pot pour fêter ensemble ces moments inoubliables.

PRIX : 170€ (possibilité à la journée)
PARTICIPANTS : 50 maximum
NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs | Préparation physique commune et ateliers

tous les stagiaires en canoe

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avril

SETE | 4 JOURS

Vous souhaitez avoir un complément pédagogique pendant la saison sportive afin de mettre en place les astuces, conseils lors de vos prochains entraînements, ce stage est fait pour vous !

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à  NOTRE MÉTHODE unique qui nous a permise de nous différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs. 

Une journée type :

Le stage d’ AVRIL débute le matin à 10h pour se finir à 12h. Après une douche bien méritée nous partons pour un déjeuner ensemble au bord de mer pour ceux qui le souhaitent.

Un repas complet pour 10 euros vous sera proposé comprenant boissons, plat complet dessert et café.

Si le temps le permet nous pouvons aller flâner sur la plage avant la reprise de l’entraînement à 15h30. A 17h30 nous laissons nos affaires dans nos vestiaires fermés à clé.

Pour finir le stage en douceur et passer un dernier moment ensemble un apéritif vous sera offert.

PRIX : 150

PARTICIPANTS :  50 maxi

NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs / Préparation physique commune et ateliers
DATES : nous organisons ce stage pendant les vacances scolaires de printemps. Nous afficherons les dates prochainement

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juillet (4 - 5 juillet 2020)

NORMANDIE | 2 JOURS

Karate au bord de la merUn week-end de karaté intensif avant le break d’été. Un condensé de nos méthodes uniques de préparation, la qualité au service de la performance.

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à  NOTRE MÉTHODE qui nous a permise de se différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs.

Une journée type :

L’entraînement du matin se déroule de 10h à 12h.

Pour ceux qui le souhaitent nous pouvons pique-niquer ensemble pour la pause du midi avant la reprise à 14h. La fin est prévu à 16h.

 

PRIX : 80€
PARTICIPANTS : 5 – 30 maximum
NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs | Préparation physique commune et ateliers

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août (3 au 7 août 2020)

SETE | 5 JOURS

Vous souhaitez coupler karaté, vacances à la plage  et vous relancer avant la reprise de la saison sportive, ce stage est fait pour vous !

Différent des cours que vous pratiquez en club, ce stage vous apportera une richesse technique unique à notre enseignement. Grace à  NOTRE MÉTHODE unique qui nous a permise de nous différencier.

Ce stage est accessible de la ceinture jaune aux compétiteurs.

Une journée type :

Pour une reprise en douceur, l’entraînement  du matin est programmé de 10h à 12h.

Nous avons ensuite la possibilité de prendre une douche au complexe sportif directement. Les sacs, kimonos pourront rester dans nos vestiaires fermés à clé durant tout le stage.

Pour ceux qui le souhaitent nous organisons des repas complets pour 10 euros comprenant les boissons, un plat unique du jour, le dessert et le café. L’objectif est de passer un moment de convivialité tous ensemble.

Ensuite nous pouvons passer l’après-midi ensemble à la plage ou vous pouvez également rentrer à votre location pour vous reposer.

L’entraînement de l’après-midi commence à 17h30 après une bonne douche au complexe pour se dessaler 🙂 et termine à 19h30.

Voilà une journée bien remplie mais riche en émotions.

Le mercredi après-midi un petit break sera le bienvenu… mais pas question de vous laisser oisifs!! Nous organisons une sortie canoé au bord de mer, paddle, délire assuré !!

Et pour finir l’avant dernier jour du stage uniquement si vous avez bien travaillé 😉 nous vous offrons un petit pot pour fêter ensemble ces moments inoubliables.

PRIX : 190€
PARTICIPANTS : 5 – 50 maximum
NIVEAU : de la ceinture jaune aux compétiteurs | Préparation physique commune et ateliers

tous les stagiaires en canoe

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Stage Juillet

Nous vous conseillons de participer pleinement à ce stage de 2 jours.
Si cela vous est tout à fait impossible, il est possible de ne venir qu’un jour sur les deux.

 

Sélectionnez la durée, et le nombre de participants.

2 jours | 80€/personne – 1 jour | 50€/personne

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Vous inscrivez plusieurs personnes ? Merci d’indiquer leurs noms et mails dans la page suivante , dans le cadre “Informations complémentaires”

Stage Août

Un stage complet pour une remise en forme avant la reprise de la saison sportive. Ouvert à tous :  du karaté, des sports d’eau et de la bonne humeur.

Sélectionnez le nombre de participants puis appuyez sur “Ajouter au panier”

5 jours | 170€/personne – 1 jour | 50€/personne  

 

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Vous inscrivez plusieurs personnes ? Merci d’indiquer leurs noms et mails dans la page suivante , dans le cadre “Informations complémentaires”

Stage Avril

Vous souhaitez avoir un complément pédagogique pendant la saison sportive afin de mettre en place les astuces, conseils lors de vos prochains entraînements. 

Sélectionnez le nombre de participants puis appuyez sur “Ajouter au panier”

4 jours | 150€/personne – 1 jour | 50€/personne

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Vous inscrivez plusieurs personnes ? Merci d’indiquer leurs noms et mails dans la page suivante , dans le cadre “Informations complémentaires”

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