Feb 22, 2023 | Coup de pied, Techniques Karaté
Aujourd’hui, face à l’évolution des techniques de karaté, il faut s’assurer que sa pratique soit à la pointe et ainsi, maîtriser une technique efficace. Découvrez ici comment la technique de Maegeri peut vous permettre d’améliorer votre précision et votre vitesse lors du karaté grâce aux mots-clés: pied, coup pied, geri, mae geri, mae, coup, technique, jambe, genou, arrière talon , vitesse , partie ,koshi temps et efficace.
Laissez les experts en Karaté illustrer le bon exécution de cette technique et comment elle peut maximiser votre performance .
Jun 25, 2020 | Préparation physique, Techniques Karaté
Savoir faire le Yoko geri c’est bien, mais l’améliorer c’est mieux. Par les étirements proposés dans cette vidéo, tu pourras avoir plus de facilité à exécuter ton yoko geri. Nous te dévoilons notre routine d’étirements 😉. LES 3 TYPES... 
Jun 17, 2020 | Coup de pied, Techniques Karaté
Le USHIRO GERI et le USHIRO YOKO sont des coups de pieds retournés les plus dur a réaliser. Ils nécessitent un apprentissage phase par phase afin de les maîtriser au mieux. Cette vidéo vous aidera et vous donnera une méthode pour les réaliser. Annalyse technique du... 
Jun 8, 2020 | Coup de pied, Techniques Karaté
Le mawashi geri (coup de pied circulaire) est un des coups de pieds que l’on apprend au bout de quelques mois de karaté. Souvent on apprend dans un premier temps le maegeri (coup de pied direct). Le mawashi geri est utilisé en technique pure, mais se pratique... 
Apr 29, 2020 | Coup de pied, Techniques Karaté
Le maegeri est une technique que l’on retrouve aussi bien en combat qu’en kata. Comme le MAWASHI GERI. Il se pratique en attaque ou en contre, et fait partie d’une des techniques de base que l’on apprend aux débutants. Dans cette vidéo nous... 
Apr 29, 2020 | Coup de pied, Techniques Karaté
LE YOKO GERI est un des coups de pied en karaté le plus compliqué à réaliser. Il demande une technique si particulière comparé au maegeri, qu’il devient important et nécessaire de le décomposer afin de le maîtriser et le rendre ainsi efficace et beau (pour les katas)
