Le bunkaï du kata Kankusho est très riche en applications. Dans cette vidéo, on t’en montre trois.
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Qu’est-ce que le bunkaï ?
Le bunkaï est l’application combat de chaque mouvement exécuté dans un kata. On y retrouve la notion de déplacements, de vitesse et de précision.
Trois applications du kata Kankusho
De la simple clé de bras à la projection.
Toutes nos applications sont montrées lentement, à vitesse réelle et au ralenti.
On n’en montre que trois : sinon la vidéo serait trop longue.
Le bunkaï en vidéo
Les applications sont exécutées à deux, à partir de 1:05.
Le bunkaï intégral
Pour le bunkaï intégral de chaque kata de l’école Shotokan, on a créé des DVD pédagogiques et des formations en ligne.
Gagne en vitesse et en explosivité
C’est exactement ce qu’on fait tous les jours dans notre travail : optimiser le mouvement pour rendre ton karaté le plus efficace possible.
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