Vidéo d’extraits d’entrainement de karaté kata. Apres 8 ans d’arrêt de la compétition kata, Jessica BUIL vous montre des extraits de son entrainement à l’âge de 37 ans. Quand on est passionné, on ne lâche jamais.
S’entraîner plus ou moins intensément est nécessaire afin de garder des automatismes corporels. Bien évidemment les entraînements sont moins intenses qu’avant, mais ils restent important pour garder un schéma moteur acquis depuis quelques années.
De plus, en tant que professeur de karaté, coach sportif et coach privé, la sensation corporelle du mouvement est primordial pour un enseignement adapté et performant. Celui qui ne remet plus le kimono, ne peut pas se mettre à la place de l’élève.
Cette vidéo vous donnera une certaine motivation pour poursuivre ou reprendre vos entraînements de karaté.
Bon training.
Jessica et Sabrina BUIL
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