Les katas EMPI et UNSU : les déplacements les plus difficiles et complexes du karaté
Introduction Les katas EMPI et UNSU : les déplacements les plus difficiles et complexes du karaté Les katas EMPI et UNSU sont deux des katas les plus difficiles et complexes du karaté, non seulement en raison de leur longueur, mais aussi de la complexité des...
La technique de Maegeri pour maximiser votre précision et vitesse lors du karaté
Aujourd’hui, face à l’évolution des techniques de karaté, il faut s’assurer que sa pratique soit à la pointe et ainsi, maîtriser une technique efficace. Découvrez ici comment la technique de Maegeri peut vous permettre d’améliorer votre précision et votre vitesse lors du karaté grâce aux mots-clés: pied, coup pied, geri, mae geri, mae, coup, technique, jambe, genou, arrière talon , vitesse , partie ,koshi temps et efficace.
Laissez les experts en Karaté illustrer le bon exécution de cette technique et comment elle peut maximiser votre performance .
IKI ASHI ZENKUTSU DASHI – Comment se déplacer à ZENKUTSU DACHI ? – Se déplacer en Karaté KATA Partie 2 – JESSICA SABRINA BUIL
Comme nous l’avons vu dans l’article “Ayumi ashi ZENKUTU DASHI”, le déplacement en ZENKUTSU DACHI est retrouvée dans énormément de katas , de khions, de bunkaï, et tout autre travail avec partenaire. Ce n’est pas pur rien que cette...
AYUMI ASHI ZENKUTSU DASHI – Comment se déplacer à ZENKUTSU DACHI ? – Se déplacer en Karaté KATA Partie 2 – JESSICA SABRINA BUIL
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BUNKAÏ Kata KANKUSHO
Le BUNKAÏ du KATA KANKUSHO est très riche en applications. Nous vous démontrons ici quelques explications.De la simple clé de bras à la projection, toutes nos applications se font lentement, à vitesse réelle et au...
Apprendre et perfectionner le KATA KANKUSHO- Jessica et Sabrina BUIL
Le KATA KANKUSHO est l’un des kata pour le passage du 3ème dan. C’est un KATA très PHYSIQUE qui demande des CAPACITES PHYSIQUES importantes. Le travail des HANCHES et donc très important car il va vous permettre de rentabiliser votre énergie. La maitrise...Les différents déplacements en GYAKU-ZUKI : Les astuces pour gagner en vitesse et puissance !!!
Comme tu le sais le GYAKU-ZUKI est l’une des techniques de bases très répandue en karaté. On la retrouve dans les KIONS, les KATAS, les BUNKAÏS et l’IPPON KUMITE lors des passages de grades. Quelques astuces techniques te permettront de gagner en VITESSE...
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