Coaching karaté en ligne

Vous en avez marre de ne pas progresser rapidement, vous stagner, vous souhaitez avoir des astuces afin de se perfectionner. Le coaching en ligne est fait pour vous.

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est accessible à toute personne sportive ou non, débutante ou confirmée désirant être guidée, suivi, motivée afin d’atteindre un objectif fixé.

Comment ça fonctionne ?

1- Vous déterminez votre lieu d’entrainement

2- Les séances se font via watsapp, messenger, skipe… (on le déterminera ensemble)

3- Nous passons toute la séance à vos côtés

4- Nous effectuons une première séance afin d’analyser vos points forts et vos points faibles et de déterminer un axe de travail personnalisé pour une progression optimale, rapide et certifiée.

5- Nous organisons ensemble le calendrier et la fréquence décidée par vos soins afin de fixer des dates d’entraînements en fonction de votre agenda et du notre

6- Le suivi des séances se fera au fur et à mesure en fonction de votre progression

7- Vous partez de chaque séance avec des objectifs de travail que nous aurons fixé

8-  Entre 2 séances vous travaillez sur les objectifs fixés

9- On refais le point à chaque fois que l’on se revoit afin d’optimiser au maximum les objectifs et voir si cela ont été intégrés.

10- Et ceci jusqu’à voir une nette progression

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ACCÉLÉRER VOTRE PERFORMANCE !!!

– Compétition
– Passages de grades
– Progression personnelle

Compétitrices de Haut Niveau, enseignantes confirmées
et préparateurs physique, nous saurons vous accompagner pour atteindre vos objectifs.

Votre préparation sera adaptée et ajustée à votre niveau.

Vous souhaitez :

• Un travail personnalisé pour une progression optimale et plus rapide
• Un travail adapté selon :
• – vos objectifs (compétition, passages de grades, progression personnelle)

– vos capacités

• Comprendre ce que vous faites, sentir votre corps
• Des entraînements suivis et ajustés en permanence
• Des astuces techniques pour gagner en vitesse, puissance, explosivité
• Créer une dynamique pour obtenir des résultats plus rapidement

Vous repartez à chaque séance avec de nouveaux objectifs de travail.

° Le suivi est au choix :

– vous choisissez le nombre de séances

– nous pouvons se voir 1X par semaines, comme tous les 15 jours, comme toutes les 3 semaines ou même 1 X par mois en fonction de vos objectifs, de l’investissement que vous souhaitez faire et de la rapidité de votre progression.