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Les avantages et inconvénients du Sen no sen et Go no sen en karaté

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Les katas EMPI et UNSU : les déplacements les plus difficiles et complexes du karaté

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La technique de Maegeri pour maximiser votre précision et vitesse lors du karaté

Aujourd’hui, face à l’évolution des techniques de karaté, il faut s’assurer que sa pratique soit à la pointe et ainsi, maîtriser une technique efficace. Découvrez ici comment la technique de Maegeri peut vous permettre d’améliorer votre précision et votre vitesse lors du karaté grâce aux mots-clés: pied, coup pied, geri, mae geri, mae, coup, technique, jambe, genou, arrière talon , vitesse , partie ,koshi temps et efficace.

Laissez les experts en Karaté illustrer le bon exécution de cette technique et comment elle peut maximiser votre performance .

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NOUS AVONS ATTEINT NOS OBJECTIFS…

…ATTEIGNONS LES VÔTRES »

Le sport de haut niveau est un univers exigeant où nous avons évolué pendant une dizaine d’années, avec un objectif clair :
 
la médaille d’or.

Si l’entraînement quotidien est indispensable dans le monde du sport, rien  n’aurait été possible sans une organisation rigoureuse et une solide préparation mentale.

Définir clairement ses atouts et ses points faibles.

Rester motivée en toutes circonstances, dans la victoire, comme dans la défaite.

Savoir apprendre de ses échecs, et reprendre ses efforts sans se décourager.

 

Nous avons appris à gagner
A votre tour…

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Le Coaching Sportif

S’adresse à tous les sportifs, quelle que soit leur discipline.
Vous avez la sensation de stagner et cherchez une méthode fiable pour progresser,et atteindre votre objectif.
La Préparation physique et mentale sont fondamentales, et nous vous guidons pour améliorer vos performances.

Le Coaching Karaté

S’adresse exclusivement aux Karateka, quelque soit votre style et votre niveau.
Nous décelons vos points forts et vos faibles, et sommes à l’écoute de vos sensations et de vos difficultés.
Nous vous proposons un plan d’action fait sur mesure pour vous, et en fonction de vos objectifs.

Le Coaching Forme

S’adresse à tout un chacun qui ressent le besoin de (re)prendre son corps en main.
Remise en forme après un accouchement ou une maladie, prévenir le mal de dos , gagner en souplesse, renforcer votre masse msuculaire, lutter contre le vieilllissement….
Nous vous accompagnons avec notre méthode exclusive qui a fait ses preuves.

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Diplomées du DESJEPS

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