KATA EMPI : le vol de l’hirondelle

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Le kata EMPI est un kata de 2ème DAN de karaté. Il est aussi beaucoup utilisé en compétition. EMPI signifie “le vol de l’hirondelle”. Le kata EMPI : court mais avec un rythme soutenu Le kata EMPI est un kata très court, mais il se différencie des...
Comment faire le kata HEIAN GODAN : TUTO COMPLET

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Pourquoi HEIAN GODAN ? Nous estimons que plus tu parts sur de bonnes bases, et meilleur tu seras par la suite. Non, nous ne sommes pas en train de te dire que tu es mauvais. Au contraire, si tu t’es inscrit à notre newsletter, c’est parce que tu veux du PLUS,...

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