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EXERCICES pour travailler les SAUTS dans les katas
Avoir une bonne technique pour l'exécution des sauts dans les katas c'est...
Apprendre et Perfectionner LES SAUTS dans les katas – Jessica et Sabrina BUIL
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Kata KANKUDAÏ – Détails – apprentissage – perfectionnement par Jessica et Sabrina BUIL
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Kata EMPI : détails apprentissages ou perfectionnements – Jessica et Sabrina BUIL
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COMMENT RENDRE PLUS FACILE TON YOKO GERI ? – Karaté – Jessica et Sabrina BUIL
Savoir faire le Yoko geri c'est bien, mais l'améliorer c'est mieux. Par les...
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RÉUSSI TON USHIRO YOKO vs GERI : Coups de pied retourné – KARATE – Jessica et Sabrina BUIL
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LES DÉPLACEMENTS – Karaté – Ceinture Noire
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LE SHUTO UKE : blocage latéral du sabre de la main
Le shuto uke peut être une technique d'attaque comme une technique de défense....